Ziekmelding 2026: regels, loon doorbetaling en rechten
Als je ziek wordt in 2026 moet je dit zo snel mogelijk bij je werkgever melden en heb je in veel gevallen recht op doorbetaling van (een deel van) je loon.
In Nederland gelden duidelijke regels voor ziekmelden, loon tijdens ziekte en re-integratie. Zowel werknemers als werkgevers hebben rechten én plichten. In dit artikel lees je hoe een ziekmelding werkt, hoeveel loon je kunt krijgen en waar je op moet letten wanneer je ziek bent tijdens je werk.
Twijfel je hoe jouw salaris precies wordt opgebouwd tijdens ziekte? Dan kan het helpen om eerst te kijken naar de uitleg van een
loonstrook.
Ook is het handig om te begrijpen hoe een
nulurencontract
werkt, omdat de regels bij ziekte dan soms anders kunnen zijn.
Hoe werkt een ziekmelding in Nederland?
Iedereen kan ziek worden. Wanneer dat gebeurt terwijl je werkt, gelden er in Nederland duidelijke regels voor ziekmelding. Het doel van deze regels is om ervoor te zorgen dat werknemers inkomen houden tijdens ziekte en dat werkgevers ondersteuning bieden bij herstel en terugkeer naar werk.
In 2026 geldt dat je je meestal zo snel mogelijk moet ziekmelden bij je werkgever. Vaak staat in je contract of personeelsreglement hoe dat precies moet: bijvoorbeeld telefonisch vóór een bepaald tijdstip.
Na de ziekmelding begint er vaak een traject waarbij de werkgever en bedrijfsarts betrokken zijn. Zij beoordelen hoe lang je mogelijk ziek bent en hoe je weer kunt terugkeren naar werk.
Belangrijke regels bij ziekmelding in 2026
1) Je moet je op tijd ziekmelden
In de meeste bedrijven moet je je ziekmelden vóór het begin van je werkdag. Dit kan vaak telefonisch of via een intern systeem. Check: kijk in het personeelshandboek of contract wat de exacte regels zijn.
2) Je hoeft geen medische details te geven
Je werkgever mag meestal niet vragen naar de exacte medische oorzaak van je ziekte. Alleen de bedrijfsarts mag medische informatie verwerken. Check: je mag aangeven dat je ziek bent zonder diagnose te delen.
3) Loon wordt meestal doorbetaald
In Nederland moet een werkgever meestal minimaal 70% van je loon doorbetalen tijdens ziekte. Check: kijk of je cao of contract een hogere doorbetaling heeft, bijvoorbeeld 100% in het eerste jaar.
4) Doorbetaling kan maximaal twee jaar duren
Werkgevers zijn verplicht om maximaal 104 weken loon door te betalen tijdens ziekte. Check: controleer hoe lang je al ziek bent gemeld.
5) De bedrijfsarts kan contact opnemen
Na een ziekmelding kan de bedrijfsarts je uitnodigen voor een gesprek of beoordeling. Check: reageer altijd op uitnodigingen van de bedrijfsarts.
6) Re-integratie is verplicht
Zowel werknemer als werkgever moeten meewerken aan re-integratie. Dat betekent dat je samen kijkt hoe je weer (gedeeltelijk) kunt werken. Check: werk mee aan redelijke voorstellen voor aangepast werk.
7) Thuis blijven is niet altijd verplicht
Ziek zijn betekent niet altijd dat je volledig thuis moet blijven. Soms kun je gedeeltelijk werken of aangepast werk doen. Check: bespreek mogelijkheden met de bedrijfsarts.
8) Vakantiedagen tijdens ziekte
Tijdens ziekte bouw je meestal gewoon vakantiedagen op. Check: controleer je loonstrook of verlofoverzicht.
9) Ziek tijdens vakantie
Word je ziek tijdens je vakantie, dan kunnen die dagen soms worden omgezet naar ziektedagen. Check: meld je ziekte ook tijdens vakantie bij je werkgever.
10) Ontslag tijdens ziekte
In de meeste situaties mag een werkgever je niet ontslaan terwijl je ziek bent. Let op: dit wordt het opzegverbod tijdens ziekte genoemd.
11) Controle door werkgever
Werkgevers mogen controleren of je ziek bent, bijvoorbeeld via een bedrijfsarts. Check: zorg dat je bereikbaar bent tijdens ziekte.
12) Ziekte bij tijdelijk contract
Wanneer je tijdelijk contract afloopt tijdens ziekte kan het contract soms gewoon eindigen. Check: kijk naar de einddatum van je contract.
13) Ziek bij nulurencontract
Bij een nulurencontract kan loon bij ziekte afhangen van je gemiddelde werkuren. Check: bereken het gemiddelde aantal gewerkte uren.
14) Contact houden met werkgever
Tijdens ziekte wordt meestal verwacht dat je contact houdt met je werkgever over je herstel. Check: reageer op berichten en afspraken.
15) Re-integratieplan
Bij langere ziekte wordt vaak een plan van aanpak gemaakt voor terugkeer naar werk. Check: lees het plan goed door en bespreek eventuele vragen.
Checklist: zo pak je een ziekmelding goed aan
- Meld je ziekte zo snel mogelijk volgens de regels van je werkgever.
- Controleer hoeveel loon je krijgt tijdens ziekte.
- Reageer op uitnodigingen van de bedrijfsarts.
- Werk mee aan re-integratie en aangepast werk.
- Blijf contact houden met je werkgever tijdens je herstel.
Conclusie
Ziekmelding in 2026 is in Nederland goed geregeld, maar er horen duidelijke regels en verantwoordelijkheden bij. Wanneer je ziek wordt moet je dit op tijd melden bij je werkgever en meewerken aan herstel en terugkeer naar werk.
In de meeste situaties krijg je tijdens ziekte minimaal 70% van je loon doorbetaald, soms zelfs meer afhankelijk van je cao of contract. Daarnaast geldt dat werkgevers en werknemers samen moeten werken aan re-integratie.
Door de regels te kennen en actief mee te werken aan het proces voorkom je misverstanden en zorg je ervoor dat je rechten tijdens ziekte goed beschermd blijven.
Disclaimer: dit artikel is algemene informatie en geen persoonlijk juridisch of fiscaal advies. Regels kunnen per situatie verschillen. Volg altijd de instructies op brieven van de Belastingdienst of vraag advies bij twijfel.