Waarom AI steeds vaker wordt gebruikt bij sollicitaties

In 2026 gebruiken steeds meer kandidaten en recruiters AI bij het sollicitatieproces. AI kan helpen met:

• het opstellen van cv’s
• motivatiebrieven
• voorbereiden op vragen
• analyse van vacatureteksten

Dat kan je tijd besparen en je kansen verbeteren — maar niet zonder risico’s.

Wat is slim: AI als hulpmiddel, niet als vervanging

AI kan een uitstekende assistent zijn, maar gebruik het op een manier die je eigen stem en ervaring versterkt, niet vervangt. Slim gebruik betekent:

• Structuur genereren – laat AI een eerste opzet maken, maar maak het persoonlijk
• Feedback vragen – AI helpt bij taal en stijl, maar geen vervanging voor menselijke feedback
• Voorbereiden op vragen – oefen met AI gegenereerde interviewvragen
• Vacatureanalyse – laat AI vacatureteksten analyseren om trefwoorden te vinden

Zo maak je AI een hulpmiddel dat je focus verscherpt zonder je authenticiteit te verliezen.

Wat is risky: overmatige automatisering

Een groot risico is dat je AI te veel laat doen, waardoor je:

• cv’s krijgt die niet jouw stem hebben
• motivatiebrieven die cliché klinken
• antwoorden produceert die niet kloppen met je werkervaring
• criteria mist die specifiek zijn voor de functie

Recruiters merken dit vaak snel en dat kan juist tegen je werken. Authenticiteit blijft cruciaal.

AI en bias bij sollicitaties

Wanneer je AI gebruikt voor analyse van cv’s of interviews, kun je onbedoeld bias reproduceren. AI kan:

• slechts focussen op bepaalde woorden in plaats van vaardigheden
• algemene patronen voortzetten zonder context
• onzichtbare vooroordelen meenemen in aanbevelingen

Wil je meer weten over bias en hoe je dat herkent? Lees:
AI bias: waarom AI bevooroordeeld kan zijn

Praktische tips voor kandidaten

• Gebruik AI voor eerste draft – maar sweeten met eigen toon
• Verifieer feiten – AI kan onnauwkeurigheden geven
• Personaliseer altijd – maak elke brief uniek voor de vacature
• Check op bias – doe zelf controle op suggesties van AI

Zo zorg je ervoor dat je niet alleen efficiënt bent, maar ook professioneel overkomt.

Tips voor werkgevers en HR

Voor recruiters kan AI helpen bij:

• screening van cv’s (eerste selectie)
• genereren van interviewvragen
• analyse van vacatureteksten op inclusief taalgebruik

Maar werkgevers moeten oppassen dat AI niet leidt tot:

• automatische uitsluiting van kandidaten zonder menselijke check
• bias in selectiesystemen
• verhoogde risico’s op juridische claims

AI-tools die je kunt gebruiken

Er zijn tools die helpen bij sollicitaties, maar kies verstandig:

• AI schrijfassistenten – voor structuur en taal
• CV-analyse-tools – voor trefwoordenmatching
• Interview simulators – om te oefenen met antwoordpatronen

Gebruik altijd meerdere tools en combineer inzichten met je eigen oordeel.

Veelgestelde vragen

Mag ik alles door AI laten schrijven?

Je mag AI gebruiken om te helpen, maar alles blind kopiëren zonder menselijke aanpassing is risky en kan je geloofwaardigheid schaden.

Helpt AI me echt om aangenomen te worden?

AI helpt met structuur en efficiëntie, maar persoonlijke relevantie, motivatie en authenticiteit zijn doorslaggevende factoren in sollicitaties.

Hoe voorkom ik bias in AI-selectie?

Gebruik meerdere invalshoeken, check suggesties handmatig en laat altijd een mens de eindselectie maken in plaats van alleen een algoritme.

Conclusie

AI kan sollicitaties slimmer en sneller maken, maar alleen als je het doelgericht en bewust inzet. Gebruik AI als hulpmiddel, blijf kritisch, zorg voor een menselijke toets en verlies je eigen stem niet uit het oog. Zo maak je de kansen die AI biedt maximaal voor jou in 2026.

Disclaimer: dit artikel is informatief en geen vervanging voor professioneel carrière-advies.